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红烧浇汁便当的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:20:54
红烧浇汁便当的做法【图文】,怎么做好吃 精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 西兰花半棵猪肉肠2根鸡翅根3个蒜适量芝麻适量酱油适量料酒适量糖适量盐适量 红烧浇汁便当的做法详细步骤第1步因为要速战速决。所以去掉鸡皮是个好选择。一是更容易上色。二是快速烧法的鸡皮没有煎透或者充分煮透出油。口感不好。去掉更好。三是鸡皮可以熬出一点点油。这点油润润平底锅底就够了。不用再多加油去掉鸡皮的鸡翅根洗净用料酒腌制一下。第2步腌制的时候可以放猪肉肠和鸡皮同煎。煎至表面焦黄内部熟透即可。鸡皮弃置煎完之后再放入鸡翅稍微煎一下。第3步加入所有调味料小火加热至汤汁收浓冒大泡即可第4步将菜排入饭盒中。余下的汤汁浇在米饭上。撒上炒香的白芝麻。即可红烧浇汁便当的营养分析宁夏政府机关事务管理局到我厅交流节能工作
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